常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子眼睛不近视,个头超过同龄人!重生之将门贵妻,faststone image viewer,啊d注入工具,我的风流史记,情色小说下载,淘江阴网,郎平结婚,狂天侠,异少年历,www.yzm521.com,3u8738,迅龙数据恢复软件注册码,我的世界别墅设计图,郭登峰照片,面积换算器,阴阳师异界游,我们结婚了初恋夫妇130921,蔡六月,满座网义乌,莫比德,石川辉男,武遁,躲进小楼成一统,真假大亨,陆少的秘密恋人,总裁的失宠新娘,dphiten,谁许我一世安稳,广场舞高原蓝八步连,ca1837,ca4338航班,relievos,曾勋芳,阿丽萨巴尔,qq音速错误126,春情为谁,当铺小二要成仙,赵蓬洋,我在漫威无限抽卡,周有康近况,重生之鬼眼商女,希特勒青年团团歌,武侠世界大祸害,满城东风许佳人,门萨邦苏,坏蛋与恶魔,井口战役,轩辕伏魔录血魄石,dnf寂静城在哪,法制日报电子版,调查图雷姆,艾瑞币,家秀网,守护光明顶,第二大钻石卖出,4岁幼童被扔下楼,春光乍泄下载,军爷撩妻之情不自禁,唐僧泡妞下载,垦一垦,血欲江湖,玉佩银铃,备中的伊达独眼龙,mempatch,碧蓝航线威尔士亲王,末世化学家,挣扎在生化末日,网游之蜀山天极,七乐彩推荐 一休彩票1xcp,javli6.com,重生之积木,殊利仁波切,欧万洪,李相花,黄苛薪,ballive,阳春haobc.vip,半斤八两动画片,102t核工厂,镜中鬼 亲身经历,大阴阳真经,丛慧美,程村霞,轮回在三千世界,ispanks,暗金玫瑰,百阅手机阅读器下载,海贼王之最强副船长,庞潇,吕芷萱,开心大陆官网,衡天网,蛇妃成亲吧,魄罗骑士 瑟庄妮,朵拉救狗狗,小黄文,女童被幼儿园长遗忘,艺术概论论文,梦幻手游科举答题器,恶毒女配身后的极品男人,
首页 / 新闻 / 正文

常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子眼睛不近视,个头超过同龄人!

PtxhJdFpM

大家好,欢迎阅读李老师育儿经,今天跟大家分享一道简单却营养丰富的菜品,希望您能喜欢

常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子眼睛不近视,个头超过同龄人!

菠菜蒸蛋:

1.菠菜洗净放入水中焯30秒钟,这样可以去掉菠菜的草酸,之后捞出来沥干水分切碎。

2.碗中打入鸡蛋,放入切好的菠菜,加入一点清水,食盐搅拌均匀。

3.搅拌好的蛋液倒入容器中,在容器底部刷一层油,盖上耐高温的保鲜膜,再在保鲜膜上扎几个小孔,上蒸锅蒸10分钟。

4.蒸熟后,倒出来切成小块,再准备一个小碗,倒入蒜泥,生抽和芝麻油调成料汁,蘸着吃味道特别好。

菠菜的营养价值很高,但是很多孩子不爱吃,这样和鸡蛋搭配做成菠菜蒸蛋,孩子容易接受,味道好营养足,孩子常吃眼睛不近视,个头超过同龄人,大脑也更聪明。

快快给孩子做着吃吧


重生之将门贵妻,faststone image viewer,啊d注入工具,我的风流史记,情色小说下载,淘江阴网,郎平结婚,狂天侠,异少年历,www.yzm521.com,3u8738,迅龙数据恢复软件注册码,我的世界别墅设计图,郭登峰照片,面积换算器,阴阳师异界游,我们结婚了初恋夫妇130921,蔡六月,满座网义乌,莫比德,石川辉男,武遁,躲进小楼成一统,真假大亨,陆少的秘密恋人,总裁的失宠新娘,dphiten,谁许我一世安稳,广场舞高原蓝八步连,ca1837,ca4338航班,relievos,曾勋芳,阿丽萨巴尔,qq音速错误126,春情为谁,当铺小二要成仙,赵蓬洋,我在漫威无限抽卡,周有康近况,重生之鬼眼商女,希特勒青年团团歌,武侠世界大祸害,满城东风许佳人,门萨邦苏,坏蛋与恶魔,井口战役,轩辕伏魔录血魄石,dnf寂静城在哪,法制日报电子版,调查图雷姆,艾瑞币,家秀网,守护光明顶,第二大钻石卖出,4岁幼童被扔下楼,春光乍泄下载,军爷撩妻之情不自禁,唐僧泡妞下载,垦一垦,血欲江湖,玉佩银铃,备中的伊达独眼龙,mempatch,碧蓝航线威尔士亲王,末世化学家,挣扎在生化末日,网游之蜀山天极,七乐彩推荐 一休彩票1xcp,javli6.com,重生之积木,殊利仁波切,欧万洪,李相花,黄苛薪,ballive,阳春haobc.vip,半斤八两动画片,102t核工厂,镜中鬼 亲身经历,大阴阳真经,丛慧美,程村霞,轮回在三千世界,ispanks,暗金玫瑰,百阅手机阅读器下载,海贼王之最强副船长,庞潇,吕芷萱,开心大陆官网,衡天网,蛇妃成亲吧,魄罗骑士 瑟庄妮,朵拉救狗狗,小黄文,女童被幼儿园长遗忘,艺术概论论文,梦幻手游科举答题器,恶毒女配身后的极品男人,

传奇手游大全
今日要闻